ASANA WORKSHOP
Questo corso è dedicato allo studio approfondito delle singole posizioni yoga. Ogni lezione ti guida passo dopo passo nell’esecuzione di un’Asana, aiutandoti a comprenderne l’allineamento corretto, i principi anatomici e le varianti più adatte al tuo corpo.
Non ci limiteremo a raggiungere la forma finale, ma esploreremo il processo che ti conduce verso la posizione, con attenzione al respiro, alla stabilità e all’ascolto di te stesso.
Questo corso è diviso per livelli, per accompagnarti in un’evoluzione consapevole della tua pratica.
Approfondisci le posizioni ···
Ecco una piccola introduzione sul corso Asana Workshop. Per guardare tutte le lezioni, attiva la tua prova gratuita o iscriviti in CaYoga. Qui sotto trovi la lista di tutte le lezioni di questo corso.
Asana Workshop
Impara le posizioni ∿ Diviso per Livelli
⋯ UN MESSAGGIO PER TE
Io sono qui per aiutarti in ogni singolo passo ⋯
Ogni tuo traguardo è anche il mio. Io sono qui per fornirti ogni strumento e consiglio per rendere la tua pratica il più naturale possibile. Ricordati che puoi sempre contattarmi, anche solamente per rendermi partecipe dei tuoi progressi. Io sarò il tuo più grande fan!
