Secondo la filosofia dello Yoga, l'Universo è intrinsecamente ricco e generoso, e c'è abbastanza per tutti. Sempre secondo la sua filosofia, noi siamo l’Universo. Letteralmente!

Il mantra So Ham significa proprio questo.

Ne consegue che intrinsecamente abbiamo il potenziale per attingere a tutta l’abbondanza che conosciamo.

Ahimsa, tradotto comunemente come "non violenza", si evolve da una concezione più ampia: il rispetto per ogni forma di vita e la gentilezza universale. La non violenza diventa così una potente arma, in grado di porre fine a ogni conflitto interiore e esteriore.

L'origine di OM può essere rintracciata nei testi sacri dell'antica India, in particolare nei Veda. Questi antichi scritti descrivono OM come il suono primordiale, la vibrazione alla base della creazione stessa. Questa sillaba primordiale è considerata il mantra che ha dato origine all’Universo.