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Yoga Basics
12,00 €
Ogni mese
20,00 €
Ogni 2 mesi
✓ Sequenze base per sviluppare elasticità e benessere
✓ Pratiche base dai 10 ai 45 minuti
✓ Impara i concetti base della filosofia dello yoga
Yin Yoga
12,00 €
Ogni mese
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Ogni 2 mesi
✓ Guarisci corpo e mente attraverso lo yoga
✓ Pratiche profonde e introspettive dai 30 ai 45 minuti
✓ Ideale per dolori articolari e muscolari
Pausa Yoga
12,00 €
Ogni mese
20,00 €
Ogni 2 mesi
✓ Lezioni multilivello dai 10 ai 15 minuti
✓ Sezioni su ogni parte del corpo, respirazione e Mudra
✓ Ideale per chi ha poco tempo
Yoga Flow
12,00 €
Ogni mese
20,00 €
Ogni 2 mesi
✓ Lezioni dai 20 ai 45 minuti in stile Vinyasa
✓ Sequenze dinamiche e fluide divise per tematica
✓ Migliora esponenzialmente la tua flessibilità
Wheel Yoga
12,00 €
Ogni mese
20,00 €
Ogni 2 mesi
✓ Pratiche con l'utilizzo della Ruota Yoga
✓ Lezioni profonde dai 20 ai 40 minuti
✓ Ideali per sbloccare spalle e schiena
Yoga Fit
12,00 €
Ogni mese
20,00 €
Ogni 2 mesi
✓ Pratiche potenti e dinamiche in stile Power Yoga
✓ Lezioni da 25 a 45 minuti divise per gruppi muscolari
✓ Ideale per rinforzare il corpo e migliorare la resistenza
High Intensity Yoga
12,00 €
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Ogni 2 mesi
✓ Allenamenti Yoga da 20 minuti ispirati allo HIIT
✓ Sezioni divise per gruppi muscolari
✓ Ideale per tonificare e potenziare
Asana Workshop
12,00 €
Ogni mese
20,00 €
Ogni 2 mesi
✓ Accesso al corso Asana Workshop
✓ Impara le posizioni con mini workshop specifici
✓ Lezioni divise per livello
✓ Ideale per approfondire la tecnica nelle posizioni
Meditiamo Insieme
12,00 €
Ogni mese
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Ogni 2 mesi
✓ Meditazioni guidate e Mantra
✓ Meditazioni dai 6 ai 10 minuti
✓ Ideale per integrare l'aspetto spirituale alla pratica

 FAQ • Le vostre domande

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  • I corsi sono strutturati per guidarti dai primi piccoli passi. Trovi lezioni perfette per i principianti, ma anche lezioni più avanzate per chi pratica già da un po'.

    Avrai inoltre la mia completa assistenza per qualunque domanda o consiglio. Ogni allievo ha il mio contatto diretto e può contattarmi in qualunque momento.

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    Io sono qui per accompagnarti in questo percorso passo dopo passo. Sono sempre disponibile a rispondere a domande e richieste. Sono sempre presente per ognuno di voi e, anche se siamo online, ti assicuro che sarà come praticare di persona.

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