CaYoga
Yoga • Meditazione • Eventi
Tutti i Corsi Inclusi in CaYoga
Nuove lezioni disponibili ogni settimana!
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Yoga Basics: Pratiche per principianti
Impara le fondamenta della tua pratica yoga, le posizioni più importanti e le basi della filosofia yogica.
+54 LEZIONI LIVELLO BASE
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Yin Yoga: Pratiche lente e profonde
Introspettivo e profondo, lo Yin yoga ti insegna a guardarti dentro e a guarire corpo e spirito. La sua natura lenta e meditativa lo rende ideale anche per principianti.
+50 LEZIONI TUTTI I LIVELLI
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Pausa Yoga: Lezioni da 10-15 minuti
Pratiche studiate per chi è sempre di corsa. Le lezioni di questo corso richiedono pochissimo tempo e ti daranno gli stessi benefici di una pratica completa.
+44 LEZIONI LIVELLO BASE
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Yoga Flow: Vinyasa Yoga dinamico
Sviluppa elasticità e controllo con sequenze di yoga dinamico in stile Vinyasa. Una danza fluida guidata dal ritmo del tuo respiro.
+47 LEZIONI TUTTI I LIVELLI
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Wheel Yoga: Postura, schiena e spalle
Lezioni profonde e efficaci con la Yoga Wheel, per posizioni progressivamente più avanzate. Questo corso si concentra principalmente sulla schiena.
+46 LEZIONI LIVELLO INTERMEDIO AVANZATO
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Yoga Fit: Power Yoga
Tonifica, rinforza, rimettiti in forma con queste pratiche Power Yoga davvero potenti. Il corso è adatto a chi ama gli stili vigorosi, forti e pieni di energia.
+30 LEZIONI LIVELLO INTERMEDIO/AVANZATO
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High Intensity Yoga: 20 minuti HIIT Workout Yoga ad alta intensità
20 minuti di allenamenti fusion tra Fitness, Pilates, Calisthenics e Yoga, ideati a portare la tua pratica al livello successivo.
+15 LEZIONI LIVELLO INTERMEDIO/AVANZATO
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Asana Workshop: Impara posizioni specifiche
Interessanti workshop per migliorare la tecnica in posizioni base, intermedie e avanzate. Consigli pratici per migliorare la pratica.
+20 LEZIONI TUTTI I LIVELLI
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Meditazioni guidate di 10 minuti
Coltiva l'aspetto meditativo della tua pratica. Queste meditazioni guidate ti trasporteranno dolcemente nel tuo mondo interiore.
+27 MEDITAZIONI TUTTI I LIVELLI
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Filosofia e Pratica: Approfondisci i concetti chiave dello yoga
Impara i concetti chiave della Filosofia dello Yoga, applicandoli poi nella pratica vera e propria.
+8 LEZIONI TUTTI I LIVELLI
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Con CaYoga pratichi yoga online in tutta libertà. Con oltre 300 lezioni e oltre 1000 studenti che condividono questa esperienza, ti sentirai parte di una comunità unica. Troverai corsi adatti a ogni livello: perfetti per principianti e per chi vuole perfezionare la propria pratica. Bastano pochi minuti al giorno per iniziare a scoprire i benefici dello yoga e trasformare il tuo benessere. Non aspettare: il tuo percorso verso equilibrio e serenità inizia oggi!
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Ogni abbonamento si rinnova in automatico, ma sarai sempre libero di interromperlo o modificarlo quando vorrai. Puoi controllare la data di rinnovo del tuo abbonamento sul profilo utente in 'Gestione iscrizioni' o semplicemente contattarmi direttamente.
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Sì, è possibile acquistare singolarmente il corso che preferisci.
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Tutti i corsi della scuola sono registrati. Potrai praticare dove e quando vuoi, in base ai tuoi orari e le tue esigenze.
Ci sono anche lezioni in diretta ogni settimana ma, qualora non riuscissi a partecipare, troverai sempre anche la versione registrata.
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I corsi sono strutturati per guidarti dai primi piccoli passi. Trovi lezioni perfette per i principianti, ma anche lezioni più avanzate per chi pratica già da un po'.
Avrai inoltre la mia completa assistenza per qualunque domanda o consiglio. Ogni allievo ha il mio contatto diretto e può contattarmi in qualunque momento.
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Sì, ogni domenica trovi 2 nuove lezioni distribuite tra i vari corsi.
Ogni corso conterrà sempre più lezioni e la scuola continuerà ad ingrandirsi e evolversi grazie anche alle tue richieste.
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Il web è pieno di incredibili insegnanti e di lezioni davvero valide, ma CaYoga ha una struttura mirata a costruire ed evolvere la tua pratica in base alle tue necessità.
Io sono qui per accompagnarti in questo percorso passo dopo passo. Sono sempre disponibile a rispondere a domande e richieste. Sono sempre presente per ognuno di voi e, anche se siamo online, ti assicuro che sarà come praticare di persona.
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