In questo corso ti accompagno in pratiche dinamiche nello stile chiamato Vinyasa, dove ogni movimento segue il respiro, creando sequenze fluide, energizzanti e rigeneranti. Imparerai ad abitare il tuo corpo con consapevolezza.

Qui la creatività prende il posto della razionalità. Sarà un corso liberatorio e stupendo per lasciarti andare. Ti aiuterò a connettere i movimenti nel modo più naturale, creando una sorta di danza tra le asana.

Questo corso è adatto a tutti i livelli, con particolare focus su pratiche intermedie e avanzate