WHEEL YOGA
Perfetto per migliorare la postura, espandere la respirazione e rendere più accessibili le estensioni indietro, questo corso è pensato sia per chi vuole lavorare sulla flessibilità della schiena, sia per chi cerca nuove sensazioni nella pratica.
La ruota diventa un supporto per entrare dolcemente nelle posizioni, ma anche per dare sensazioni molto più profonde. Le sequenze che trovi qui sono studiate per tutti i livelli, ma con particolare focus su posizioni intermedie e avanzate.
Aperture profonde ···
Ecco una piccola introduzione sul corso Wheel Yoga. Per guardare tutte le lezioni, attiva la tua prova gratuita o iscriviti in CaYoga. Qui sotto trovi la lista di tutte le lezioni di questo corso.
Wheel Yoga
Schiena e Spalle più flessibili ∿ Multilivello
⋯ UN MESSAGGIO PER TE
Io sono qui per aiutarti in ogni singolo passo ⋯
Ogni tuo traguardo è anche il mio. Io sono qui per fornirti ogni strumento e consiglio per rendere la tua pratica il più naturale possibile. Ricordati che puoi sempre contattarmi, anche solamente per rendermi partecipe dei tuoi progressi. Io sarò il tuo più grande fan!
