Persona che pratica yoga in una posizione invertita con un paesaggio di lago e montagne sullo sfondo.

WHEEL YOGA

Yoga con la Ruota

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Perfetto per migliorare la postura, espandere la respirazione e rendere più accessibili le estensioni all’indietro, questo corso è pensato sia per chi desidera lavorare sulla flessibilità della schiena, sia per chi cerca nuove sensazioni nella pratica.

La ruota diventa un supporto per entrare dolcemente nelle posizioni, ma anche per offrire sensazioni più profonde. Le sequenze che trovi qui sono adatte a tutti i livelli, con un focus particolare sulle posizioni intermedie e avanzate.

Aperture profonde ···

Ecco una piccola introduzione sul corso Wheel Yoga. Per guardare tutte le lezioni, attiva la tua prova gratuita o iscriviti in CaYoga. Qui sotto trovi la lista di tutte le lezioni di questo corso.

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Wheel Yoga

Schiena e Spalle più flessibili ∿ Multilivello

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Ogni tuo traguardo è anche il mio. Io sono qui per fornirti ogni strumento e consiglio per rendere la tua pratica il più naturale possibile. Ricordati che puoi sempre contattarmi, anche solamente per rendermi partecipe dei tuoi progressi. Io sarò il tuo più grande fan!

Persona seduta in posizione yoga su un tronco sulla spiaggia, davanti al mare.