YIN YOGA
Questo corso è dedicato a chi desidera prendersi una pausa dal ritmo frenetico della vita quotidiana, riconnettendosi con sé stesso attraverso una pratica lenta, profonda e rigenerante.
Lo Yin Yoga lavora sulle fasce profonde del corpo, stimolando i tessuti connettivi, migliorando la flessibilità e favorendo il rilascio delle tensioni. Le posizioni vengono mantenute a lungo, senza sforzo, per permettere un ascolto profondo e un rilassamento completo.
Attraverso queste lezioni imparerai a rallentare, ad accogliere le sensazioni più sottili e a coltivare uno stato di incredibile calma mentale.
Il ritmo lento lo rende adatto a tutti i livelli.
Rallenta, ascolta ···
Ecco una piccola introduzione sul corso Yin Yoga. Per guardare tutte le lezioni, attiva la tua prova gratuita o iscriviti in CaYoga. Qui sotto trovi la lista di tutte le lezioni di questo corso.
Yin Yoga
Rallentare con lo Yoga ∿ Multilivello
⋯ UN MESSAGGIO PER TE
Io sono qui per aiutarti in ogni singolo passo ⋯
Ogni tuo traguardo è anche il mio. Io sono qui per fornirti ogni strumento e consiglio per rendere la tua pratica il più naturale possibile. Ricordati che puoi sempre contattarmi, anche solamente per rendermi partecipe dei tuoi progressi. Io sarò il tuo più grande fan!
