YOGA FIT
Questo corso in stile Power Yoga è composto da pratiche dinamiche, energiche e stimolanti. Unisce la fluidità del Vinyasa Yoga con esercizi mirati al potenziamento muscolare, al miglioramento della resistenza e al lavoro sul core.
Ogni lezione ti aiuta a rafforzare il corpo e scaricare lo stress attraverso il movimento. Il ritmo è sostenuto, ma sempre con attenzione alla consapevolezza del respiro e all’allineamento.
È ideale per migliorare la forma fisica, visto che si tratta di un allenamento completo
Il tuo allenamento yoga ···
Ecco una piccola introduzione sul corso Yoga Fit. Per guardare tutte le lezioni, attiva la tua prova gratuita o iscriviti in CaYoga. Qui sotto trovi la lista di tutte le lezioni di questo corso.
Yoga Fit
Yoga per restare in forma ∿ Livello Intermedio / Avanzato
⋯ UN MESSAGGIO PER TE
Io sono qui per aiutarti in ogni singolo passo ⋯
Ogni tuo traguardo è anche il mio. Io sono qui per fornirti ogni strumento e consiglio per rendere la tua pratica il più naturale possibile. Ricordati che puoi sempre contattarmi, anche solamente per rendermi partecipe dei tuoi progressi. Io sarò il tuo più grande fan!
