YOGA BASICS
Questo corso di yoga per principianti è pensato per chi si avvicina allo yoga per la prima volta. Anche se non hai mai praticato yoga prima, qui troverai lezioni semplici e accessibili per iniziare a passi sicuri.
Attraverso un percorso graduale, imparerai le basi dello yoga, partendo dalla respirazione e dai movimenti fondamentali. Le sequenze ti guideranno passo per passo, aiutandoti a migliorare la mobilità, a sciogliere le tensioni e a riscoprire l’equilibrio tra corpo e mente.
I primi passi ···
Ecco una piccola introduzione sul corso Yoga Basics. Per guardare tutte le lezioni, attiva la tua prova gratuita o iscriviti in CaYoga. Qui sotto trovi la lista di tutte le lezioni di questo corso.
Yoga Basics
Le basi della tua pratica ∿ Livello Base
⋯ UN MESSAGGIO PER TE
Io sono qui per aiutarti in ogni singolo passo ⋯
Ogni tuo traguardo è anche il mio. Io sono qui per fornirti ogni strumento e consiglio per rendere la tua pratica il più naturale possibile. Ricordati che puoi sempre contattarmi, anche solamente per rendermi partecipe dei tuoi progressi. Io sarò il tuo più grande fan!
