⎯ Il Blog di CaYoga
Gli articoli che trovi qui, rispondono a tutte le vostre curiosità e domande riguardo alla disciplina dello yoga e al nostro benessere generale.
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Come iniziare a praticare Yoga: guida per principianti
Come puoi iniziare a praticare yoga correttamente, partendo dalle basi? In questo articolo ti fornirò consigli utili per iniziare a muovere i primi passi sicuri nella pratica dello yoga. Scoprirai i diversi stili di yoga e potrai iniziare già da oggi stesso a praticare.
Lo Yoga: un Viaggio Millenario verso il Benessere Totale
Yoga deriva dal sanscrito Yuj che significa ‘unire’ o ‘legare’.
Parliamo di unione di corpo, mente e spirito, ma anche di unione della coscienza individuale a quella universale.