⎯ Il Blog Consigli Pratici
Gli articoli che trovi qui, rispondono a tutte le vostre curiosità e domande riguardo alla disciplina dello yoga e al nostro benessere generale.
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Respirazione Yogica ⎯ L’Arte di Respirare
La respirazione yogica è una tecnica di pranayama che ha lo scopo di massimizzare la tua capacità polmonare, attraverso il controllo dell’inspirazione e dell’espirazione.