Benvenuti nel corso Wheel Yoga
Il corso Wheel Yoga ti aiuterà a migliorare la flessibilità della tua schiena e spalle in modo esponenziale attraverso posizioni mirate e l'aiuto della wheel.
Andremo sempre più a fondo esplorando asana e varianti dal livello base a quello più avanzato in progressione.
Questo corso ti aiuterà ad ammorbidire le rigidità della colonna e delle spalle, riducendo anche dolori e contratture.