Da qualche tempo sentivo il desiderio di creare uno spazio più intimo per questa community.

Questa rubrica, che ho chiamato Lettere dal tappetino di CaYoga, è un luogo in cui fermarci qualche minuto per osservare insieme qualcosa che riguarda il corpo, il respiro e il modo in cui abitiamo le nostre giornate.

Dal mio ultimo viaggio in Grecia mi sono accorto di una cosa: siamo diventati bravissimi a riempire ogni momento.

Rimanere semplicemente con noi stessi, invece, è diventato sorprendentemente difficile.

Questa è l'intenzione con cui nasce questa prima lettera. Un piccolo spazio dedicato a te, a voi 🩵