Vinyasa Flow: Il Movimento Fluido
OLTRE 1000 PERSONE HANNO PRATICATO CON CAYOGA ★★★★★ recensioni su TRUSTPILOT
FOCUS: TOTAL BODY
C’è qualcosa di speciale nei primi istanti della giornata, quando il mondo è ancora quieto e tutto sembra possibile.
Questo è il momento perfetto per tornare a te, per ascoltare il corpo che si risveglia, per lasciare che il respiro ti accompagni verso una nuova energia.
La pratica di questa mattina è pensata per risvegliare il corpo con dolcezza, senza fretta e senza forzature.
Un invito a muoverti con consapevolezza, ad allungarti, a sciogliere le rigidità accumulate nel tempo.
Puoi usare questa pratica ogni volta che desideri iniziare la giornata con più calma, centratura e connessione.
Buona pratica!
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